BenMiVoglio^®
Movimento cibo benessere

Sono attività prevalentemente alla portata di tutti, di intensità medio-bassa, con attenzione particolare alle diverse capacità di ogni partecipante. Tutti a corpo libero, per favorire una maggiore percezione di sè, base fondamentale per qualsiasi attività più intensa. I corsi si effettuano in sede a Bentivoglio e sono a cadenza mono o bisettimanale, la prima prova è sempre libera e gratuita.

Pur consapevoli delle tante criticità del momento, non volevamo lasciar perdere quello che, giunto al 3° anno consecutivo, è divenuto un classico dell'Estate Bolognese: il Bologna Sunset Trekking. Sarà una Special Edition: perché avremo massima attenzione al rispetto delle norme anti-Covid previste, perché socializzeremo restando distanziati, rispettandoci gli uni verso gli altri con senso di responsabilità; perché dovremo necessariamente limitare il numero dei partecipanti ad un massimo di 15 persone, ma anche perché rispetto alle precedenti edizioni... vi aspetta una novità !.

BenMiVoglio asd propone, nel periodo primavera/estate una serie di escursioni in Natura, camminando per sentieri. Il programma delle uscite ha una struttura piramidale, dal percorso più facile a quello più impegnativo, per favorire l’avvicinamento a questa eccezionale attività fisica e mentale con gradualità, strada facendo appunto, in cammino.