BenMiVoglio^®
Movimento cibo benessere

Sono attività prevalentemente alla portata di tutti, di intensità medio-bassa, con attenzione particolare alle diverse capacità di ogni partecipante. Tutti a corpo libero, per favorire una maggiore percezione di sè, base fondamentale per qualsiasi attività più intensa. I corsi si effettuano in sede a Bentivoglio e sono a cadenza mono o bisettimanale, la prima prova è sempre libera e gratuita.

BenMiVoglio asd propone, nel periodo primavera/estate una serie di escursioni in Natura, camminando per sentieri. Il programma delle uscite ha una struttura piramidale, dal percorso più facile a quello più impegnativo, per favorire l’avvicinamento a questa eccezionale attività fisica e mentale con gradualità, strada facendo appunto, in cammino.