BenMiVoglio^®
Movimento cibo benessere

Tante iniziative nel periodo inverno primavera 2019, trekking, camminate, incontri e tanto altro.

In "evidenza" il programma in dettaglio

UN AIUTO PER I BOSCHI DELLE DOLOMITI

Sabato 27 Aprile 2019 SUI SENTIERI DEI GESSI Sabaro 27 aprile alle ore 15.00 CAMMINATA LUDICO MOTORIA a passo libero PERCORSO IN NATURA - TRAIL Due distanze: 8 e 14 KM, attraverso Valli e Calanchi all’interno del bellissimo Parco dei Gessi di Ozzano Emilia, con partenza da Mercatale di Ozzano, Strada San Leo. Percorso lungo: quasi completamente off road, con dislivello complessivo 450/500 mt, perfetto per chi vuole avvicinarsi al Trail Running; il percorso corto con metà del dislivello non presenta difficoltà tecniche, pertanto ottimo per Nordic Walking, Fitwalking, o semplice passeggiata. L'iniziativa fa parte della campagna di raccolta fondi che BenMiVoglio ASD ha istituito per la Val Visdende , nel Comelico Superiore (BL) fortemente colpita dal maltempo del 29 e 30 ottobre scorso.

Troverai più nei boschi che nei libri. Gli alberi e le rocce ti insegneranno cose che nessun maestro ti dirà. Bernard de Clairvaux, Lettere, XII sec.

Sono attività prevalentemente alla portata di tutti, di intensità medio-bassa, con attenzione particolare alle diverse capacità di ogni partecipante. Tutti a corpo libero, per favorire una maggiore percezione di sè, base fondamentale per qualsiasi attività più intensa. I corsi si effettuano in sede a Bentivoglio e sono a cadenza mono o bisettimanale, la prima prova è sempre libera e gratuita.

BenMiVoglio asd propone, nel periodo primavera/estate una serie di escursioni in Natura, camminando per sentieri. Il programma delle uscite ha una struttura piramidale, dal percorso più facile a quello più impegnativo, per favorire l’avvicinamento a questa eccezionale attività fisica e mentale con gradualità, strada facendo appunto, in cammino.

Lo scopo della nostra associazione è la promozione di uno stile di vita sano, consapevole e sostenibile basato su una cultura del cibo completa e trasversale. Attraverso un approccio di ampio respiro sull’alimentazione e tutti gli ambiti ad essa annessi miriamo a fornire strumenti utili e necessari per raggiungere il proprio livello di benessere.